KADINLAR
* Soyunun ve giysilerinizi renklerine göre ayırarak, bölmeli kirli sepetine yerleştirin.
* Banyoya giderken üstünüze uzun bornozunuzu geçirin.
* Yolda kocanızı görürseniz hemen vücudunuzun açıkta kalmış yerlerini örtün.
* Aynada kadınsı kıvrımlarınızı inceleyin. Aklınızın bir kenarına “daha çok mekik çekmeliyim” diye not düşün.
* Duşa girin. Yüz bezi, kol kesesi, bacak kesesi, sırt kesesi ve ponza taşı kullanın.
* Saçınızı 43 vitamin ilaveli salatalık ve adaçayı şampuanıyla yıkayın. Temizlendiğinden emin olmak için saçınızı bir kere daha yıkayın.
* Saçınıza doğal avokado yağıyla güçlendirilmiş greyfurt ve naneli kremle bakım yapın.
* Yüzünüzü kızarıncaya kadar on dakika süreyle şeftalili temizleyiciyle ovalayın.
* Vücudunuzu zencefilli vücut sampuanıyla yikayın. Saçınızı durulayın.
* Duşu kapatın.
* Küveti süngerle iyice kurulayın. Kirlenmiş bölgeleri cifleyin. Küvetten çıkın.
* Aynanın karşısına geçip, kendinize alıcı gözüyle bakın.
ERKEKLER
* Yatağınızın kenarına oturarak soyunun ve çıkardığınız giysileri bir yığın halinde ortada bırakın.
* Banyoya çıplak gidin. Yolda karınıza rastlarsanız kaba sesler çıkararak kendinizi gösterin.
* Aynada erkeksi görünümünüzü inceleyin.
* Duşa girin. Yüzünüzü yıkayın. Koltuk altlarınızı yıkayın.
* Burnunuzu avuçlarınıza sümkürün ve ellerinizi duşun altına tutarak temizleyin.
* Sabunu yıkamadan bırakın. Saçınızı şampuanlayın. Şampuanın köpüğüyle mohikan saçı yapın. Durulanın ve duştan çıkın.
* Yarım yamalak kurulanın. Duş perdesini küvetin içine sokmayı unuttuğunuz için sırılsıklam olan yerleri görmezden gelin.
* Aynada bir daha kendinize hayran kalın. Duş perdesini açık, yerleri ıslak, banyonun ışığını ve kapısını da açık bırakın.
* Havluyu belinize sararak yatak odasına dönün. Yolda karınıza rastlarsanız havluyu açın ve yine benzer kaba sesler çıkarıp gülün.
tarafından güncellenmiştir.
